آلڔئـيسي .،❥ || عضو جَديّد ~
• أنـٍُا : • مشآرڪَآتيّ : 21 • آلنقآط : 39 • تَسجيليّ : 13/05/2012 • برودكاستي : يلا جاو !!@
| موضوع: المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا الأحد مايو 13, 2012 9:44 pm | |
| يؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء. | |
|
~ْغـرآمـي الصـآمـت~ْ
• أنـٍُا : • مشآرڪَآتيّ : 929 • آلنقآط : 1249 • تَسجيليّ : 11/04/2012 • برودكاستي : طوآني آلتفكير وأنآ في عز سوآد آلليل وألنآس أرقودي ..
سهرآنه وأفكر فيك وبكل سوآليفك معي ..
ضحكتك حزنك قهرك وحتى مزحك معي ..
وألشوق يحكي عن سوأليفك بآشتيأقي ..
أبيك هيه نعم آبيك وعيني عيت ألنوم من جفآهآ ..
مستحيل أعيش من لآ شوفك تحليهآ ..
دونك دنيتي ظلآم ومآلهآ معني بألوجود ..
آكذب عليك لآقلت أنآ مرتآح ألبأل ..
شوفتك شفى روحي من ألعله ..
يآفلآن عوقي أنآ زآدت من فرقآك ..
و حبكم في وسط قلبي سآدي ..
| |